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Daisypath Anniversary tickers
Elze機能再生*第十一回*
因為月事已來了, 自覺今個星期輕了點, 肚仔都細左, 所以都蠻期待上Elyze睇成績呢! 做inbody一上磅, 體重沒變呢!!! 有點失望 T^T 不過再睇埋個純脂肪, 跌左成0.5kg (1.1磅)呢!! 厲害厲害!! 果然是瘦了點呢! 體重沒變, 是因為水份和肌肉多了~ 真不錯! 我的肌肉雖是在normal range, 不是都是在lower bottom line的呢, 多一點也好!

之後度身~ 因為已經谷完M, 雖然還未完事, 但腰和hip的吋數都落了不少! 更達至了新低點了! 嘩哈哈! 希望下星期來, 完M後又有更好的效果 >w<

這週成績也不錯~ kekee!

今日的treatment是accent ultra和RF circulation... 這次終於不是很痛了, 可能的的脂肪已沒那麼硬!? 哈哈哈! 這兩星期我已沒有再瘀青了, 真感動 T^T
希望時間過快點, 之後幾個星期, 我就可以試新機, 做那部smooth shape的機喇~~~~

今日又是做accent ultra, 還有RF circulation~

總結, 這2個半月, 我的體重減了5.2kg (11.44磅), 純脂肪減了4.1kg (9.02磅)~ 進度良好! 不過我不會就此滿足! 會繼續努力呢 =)
擊退脂肪 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/21(土)
忙到呢...
今個星期忙到呢.... 冇停手, D野改10萬次, 好X煩! 好忙! 仲有幾日就fashion show, 之後仲就立即飛東北, 諗起都恐怖! 唉...
今日臨收工, 大姐叫了我們去揀F/W的衫借, 其實都冇咩得揀, 勁多都是露背+露腑, 不是我這種肥妹能著的! 不過我都唔執輸借定條普普通通的~ 話曬都係F/W新貨~ 比之前自己拿的S/S uniform多幾朵花啦... 大姐"迫"我們試衫, 又揀衫比我地, 好攪笑, 年年都係咁 @@
收工後拎左條裙落舖改短..... 時間應該來得及的吧...

晚上回家SHABUSHABU~ 嘻....


收到Grace在老撾寄來的postcard! 老撾!! 好型呀!
生活點滴 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/20(金)
CUS Gathering~
今天真的很累, 轉眼就是星期天了, 真討厭 T^T 晚上約了CUS buddies, 在TST~ 剛好在公司附近的, 汗, 來到才發現原來之前lunch也來過這兒 -_-||| Raymond從北京回來放暑假, 大家正好聚聚, 今晚有我, eva poon, kenus, ingrid, isaac, raymond, salome 7個~
說起以前大學時事, 最多人討厭的某professor、廣州城中村、差點忘記eva poon曾收到markus的warning email!! 哈哈哈! 說起來才有一點點印象 XD 還有raymond在北京的事、Kenus在泰國的xx之旅, 很有趣, 哈哈哈哈哈...

小食併盤、千島海鮮pizza、大蝦意粉....

牛尾意粉、肉眼扒、青口意粉

eva poon, karen, raymond, kenus, isaac, salome, ingrid~
食店: Bubbles Dream Cafe
地址: 尖沙咀麼地道67號半島中心地下36號舖


kenus又拿了很多benefit的東西給我們, 呵呵呵.... 有moisturing gel, 化妝set, cheek & lip~ 正呀! thanks so much~~ 不過kenus已經resign了, 可能這是最後一次收到了 T^T 希望他之後會轉更好的品牌, 繼續給我們些好JETSO, 哈哈哈哈哈!
PS* kenus拿那些東西出來時, 問isaac和raymond 2個男人要否要些來送給女朋友, 他們兩都立即說好, 好攪笑 XD
識飲識食 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/15(日)
五個女人一個墟
下午約了小嘉, 小透和KETU看"螢之光"電影版~ 小透遲了不少, 我們就先入去看了... 看完電影才5pm, anmary 7點多才收工, 大家不知去哪, 就找了間cafe坐下來, 飲飲東西、吃吃小食...
不過由新世紀行去cafe, 我們也由了近一小時, 去下m記、去下atm、去下電器店... 外頭的天氣熱死了, 出曬汗 >.<

鹽香雞翼、雞軟骨... 好罪惡!! 還有我的蘋果綠茶~

cafe裡有些board game, 我們就隨意挑了個來玩~ 是把青裡跳在樹上的遊戲, 看最後有邊幾隻能留在樹上的~ 其實幾無聊的, 哈哈!

青蛙青蛙跳... 哈哈!

anamry 7點幾8點先收工, 我們等她上來才點dinner~ 食物非常一般, 我感覺自己都沒吃什麼! 哈哈! 吃完沒有飽的感覺, 不過也罷了....
我們邊吃邊看在london拍攝的miss hk, 邊看邊批評, 尤其是anmary是以專業的角落出發的, 好攪笑 XD 之後便轉台去看HARRY POTTER, 哈! 大家還因此而番至12點幾被人趕才走呢 XD
她們無端又扯了去鬼神之說的事上, 不過我沒多參與! 還特意把思緒都放在電視上不想聽, 我最怕這些了 >.< 之後的昆蟲什麼的, 我可是完全不害怕的! 要知道我小時候幾歲開始, 就敢踩死小強的人! 哈哈!

桂花茶、鴨胸沙律、豬扒意粉、鹽香雞翼、雞胸pizza、海鮮茄汁蛋包飯~

謝謝ketu在和歌山買的手信 =)

ketu, 小透, 小嘉, 小豬, anamry~~
食店: 牛棚 Cafe C
地址: 旺角彌敦道570-572號基利商業大廈19樓
識飲識食 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/14(土)
Elze機能再生*第十回*
上星期重了, 所以今日上Elyze真是很忐忑不安呢 >.< 我可不接受自己連續2星期都重了呢!!! 今天很快手, 11am些到去, 就立即換衫做inbody! 一上磅, 心裡頓時鬆一口氣! 因為我終於輕番0.6kg (1.32磅)! 回復留前一個星期最低的水平了, 很安慰呢! 純脂肪也下降了0.6kg (1.32磅)~ 嘩哈哈! 這個星期出TRIP了3天, 飲食不算太節制, 能輕了真好! (但更令我懷念醉酒後上來那次, 體重急降似乎真的有點怪, 哈)
這星期還在谷M呢, 按以往經驗, M完後體重會下降不少, 希望月事快點來, 很想看看"真正"的成果呢!

今個星期輕番, 真好... 我可沒有試過連續2星期都體重上升的呢!

然後入房度身, 腰似乎幼了點, 不過下腹和hip又大了一點, 其實自己也feel到, 不過是因為谷M的緣故啦, 我也沒有太擔心, 且看M完後如何吧 =P
今天只是做ACCENT ULTRA, 上星期做完上大脾的位置, d瘀還未散曬呢!!! 汗!! (上星期那些瘀青, 真是非常觸目驚心!!) 幸好今天已經不痛了, 否則今天可要受罪了 T^T 不過今天的也不輕, 看樣子又會瘀起來了! 嗚....

ACCENT ULTRA....

總結, 2個多月來, 體重下降了5.2kg (11.44磅), 純脂肪少了3.6kg (7.92磅)!! 不過我的hip還是非常厲害非常over, 未來2個月, 我目標再多減10磅的體重 (目標姐, 哈!) 重點還是hip吧! 努力!
擊退脂肪 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/14(土)
<螢之光: 羅馬嫁期> (Hotaru The Movie: It's only a little light in my life)

主演: 綾瀨遙,藤木直人,松雪泰子,手越祐也

漫畫中的女主角雨宮螢(又叫小螢)是一個愛喝啤酒,懶理戀愛只顧工作的“乾物女”。某天,偶然地跟公司的高野部長開始了同居生活,自此小螢的戀愛世界中便亮起微微的光。
電影版講述小螢﹙綾瀨遙 飾﹚與高野部長﹙藤木直人 飾,角色全名為高野誠一﹚結婚後,知道部長的夢想是與愛人在羅馬休假,決意和他去意大利羅馬蜜月旅行!為了追尋離開日本的姐姐的青年–冴木優﹙手越祐也 飾﹚,在飛往意大利的機上與鄰座的小螢相當投緣,並漸漸對小螢產生好感。機緣巧合下,二人遇到了優的姐姐冴木莉央﹙松雪泰子 飾﹚。莉央因失去了某些重要的東西,因而變得消極、對什麼都提不起興趣的“乾物女”,並逃至意大利生活。後來,莉央竟向弟弟介紹高野部長是她的未婚夫。究竟小螢與部長的感情,會否因莉央的出現而產生變化呢?二人的蜜月之旅,又會引發甚麼笑料?


幾年前看的日劇"螢之光", 還不錯! 輕鬆攪笑, 所以電影版上了, 也去一看~ 電影在羅馬取景, 不過沒有把羅馬的美拍出來, 非常可惜, 很浪費 =_=||| (像交響情人夢, 先不說劇情, 單是說景色, 人家可把巴黎拍得美多了, 也深入很多!) 雖然男女主角還是有很多攪笑的情節, 又做得不錯! 不過攪笑點, 還是在日本時的最有趣, 更突顯了去羅馬拍攝的無謂...
劇情方面更有有點不知所謂, 無聊, 編排又非常差... 不好看!

其實很多日劇的電影版都好好看架! 如HERO、神探伽俐略、交響情人夢... 這套螢之光, 真的叫人失望了, 可惜 >.<
劇集電影 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/14(土)
上海、南寧出差 - DAY 3
今天是最後一天了~ 近9點才起床, 去了那個感覺好正的浴缸, 舒舒服服地沖了個澡! 還有陽光從旁邊的大窗照進來, 真係好正呢, 爽!

舒舒服服地洗白白 =)

然後在下面的Marriot Cafe吃早餐~ 吃的都是那些東西啦~ 雞蛋、香腸、火腿, 還有菜! 哈~ 好一點的是它有即榨的西瓜汁~~ 不過這兒的食物是不錯的!
早餐我只吃了15分鐘而已! 之後便拖著行李check out了!

不錯的早餐... 比瀋陽sheraton好很多呢!!
食店: Marriot Cafe
地址: 中國廣西南寧市青秀区民族大道131号鑫偉萬豪酒店樓


今天客人安排了車子來酒店接我們... 我們先逛了2, 3個商場... 然後見時間尚早, 我們就自己2人一起吃了個2小時的lunch了 =p
本來也想吃些地道一點的小食小餐廳, 不過意大利人奉命要上網做些東西, 我們又只能回Marriot了, 在酒店的lounge吃, 因為可以用wifi呢...
在lounge吃的是西餐, 味道一般啦! 真可惜今次在南寧沒有吃到地道一點的東西了 (起碼應該試一下鴨和米粉? 哈)

seafood sphagetti, club sandwiches, ceasar salad..
食店: the Lounge
地址: 中國廣西南寧市青秀区民族大道131号鑫偉萬豪酒店樓


然後3pm左右, 我們就去見客人和site visit了... 新的項目~ 客人我之前只在香港見過一次, 不過樣子已經很模糊了, 今天見更好像變了個人似的, 哈哈哈...
開會大概個半小時, 沒什麼, 挺輕鬆的~

new project...

見到客人, 我們就直接去機場了! 我乘的是7:05pm的UO航班回香港, 意大利人則回上海! 陪他check-in後我們就分開了! 因為他是飛domestic, 我是飛international嘛, 兩邊是不同的入閘位! 南寧的international counter非常小的, 哈!
UO一天只有往返香港和南寧的各一班航班! 飛機6:30pm才到南寧, 所以我真怕回香港的航班會delay呢!! 幸好, 飛機一切如常, 只是晚了半小時, 於7:30pm左右就起飛了... 我明天還要上班的, 真的很怕delay呢 >.<
南寧回HK只是個半小時, 我都沒怎麼睡... 8:55pm我就下機了, 不過等埋行李, 回到家已經10:30pm了 T^T

終於走了.... GOODBYE NANNING!

這次出差上海、南寧, 心情挺輕鬆的! 出外走走實在不錯 (雖然腿真的很累) 也吃到不少好東西 =) 不過第一次來南寧, 完全沒有時間看到什麼旅遊熱點呢, 真可惜 >.< 不過, 我想我應該也沒什麼機會再來的了, 哈! 但這次, 又踏足了國內一個新城市, 真是非常不錯呢, 我也很高興! hehee*
海外工幹 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/12(木)
上海、南寧出差 - DAY 2
今天下午就要離開上海了! 特意叫同事V在我臨走前再吃一餐! 午餐吃不到, 我死都要去食早餐, 哈哈哈! 8點起身, 9點到打的去久光兜埋同事V, 然後一起去公司附近的, 有名的"富春小籠"....! 剛好昨天看了一條微博, 說上海最好吃的小籠包, "富春"排第四呢, 哈哈哈!
只是早餐, 我們都點了小籠包、小餛飩、炸豬扒... 都是"富春"最有名的呢~ 小籠包一籠9件, 只是RMB18! 有鮮肉、蟹粉、鮮蝦的~ 蟹粉的很好吃~ 滿嘴都是濃濃的蟹黃香呢, 嘻嘻...

上海有名的"富春小籠"~

小籠包、小餛飩、炸豬扒

這是蟹粉小籠, 蟹粉味道濃郁呢! 很難得 >w<

yummy~~ 好吃的平民小食呢 =)
食店: 富春小籠
地址: 上海市静安區愚園路650号


吃完早餐就搭公車回公司了~ 回到去10am左右~ 跟同事V和同事A做了fashion show的briefing~ 只待了2個小時左右咋~ 12點離開, 然後便回酒店拿行李, 之後就出發往虹橋機場了!
來過上海這麼多次, 我還是頭一次去虹橋機場呢!! 以往只是去浦東的! 這次飛國內線去南寧, 終於有機會可以去這機場了!
今次坐的是東方航空, 第一次坐咋! 雖然是國內航班, 不過可以儲mileage呢, 呵呵呵!! 上海去南寧共1002 mile, 不過東方這個econ class只可儲一半mileage, 即係得501! 不過都好丫, kekee* 東方航空感覺還不錯! 中間沒有午餐, 只有小食, 不過這也不錯丫 =)

第一次去虹橋機場....

第一次搭東方航空, 感覺還不錯 =)


由上海去南寧, 需時2個半小時... 我14:15起飛, 17:00就下機了... 快要建落南寧時, 見到底下的風光、那些山型很特別呢~ 好令~ 平時在飛機上很少這到這種景色呢, 一般都只是高樓大廈或點點燈火而已...

快要降落南寧了.... 這些山好美呢!

很多farmland啊


來到南寧, 客人安排了車子載我回酒店, 所以可以坐得舒舒服服的, 嘩哈哈! 在南寧住的, 是Marriot呢, 正!! 酒店外觀不錯呢~ 而且satff的服務很不錯, 很有禮! 還免費給我做了marriot的vip, keke*
一入到房間就有股香味, 很好聞呢! 房間很大, 感覺好不錯! 尤其是浴室, 那個浴缸很大而且有很大個窗在旁邊呢 >W< 好正! 好少可出差國內會住到這種好酒店呢~ 真高興! (上次瀋陽的sheraton冇得比呢!)

南寧Marriot Hotel

一入房, 感覺很好, yeah!

酒店的設計!


其實這次來南寧, 我是跟一個意大利人一起來的! 不過我由上海出發、他在杭州出發! 我在酒店等他7點多來到才匯合呢!! 把握時間, 我們晚上打的去了市中心逛了一個商場! 做market reserch呢~ 不過場很小, 很快就逛完了...

南寧市中心...

做完正經事, 因為也不知道有什麼好地方吃東西, 我們就回到Marriot的中菜館吃dinner呢! 因為鬼佬想吃中餐呢! 我也無防! 不過可惜了今次沒法試南寧的特色食物呢 (其實也沒什麼, 只聽過鴨和米粉....) 幸好餐廳的水準很不錯! 一頓飯下來, 也沒有失望!
跟意大利在說東說西, 飲啤酒, 其實非常casual~~ 飯, 大家都吃得不錯!
意大利人讚我的英文好(呢樣都算), 因為我有很重的british accent呢! 嘩哈哈! 好難得有外國人咁講, 特別開心呢, 呵呵呵!

啤酒、魚香茄子、素餃...
蝦餃、燒賣、揚州炒飯、翠玉瓜牛肉絲

食店: Man Ho Chinese Restaurant
地址: 中國廣西南寧市青秀区民族大道131号鑫偉萬豪酒店樓


本來我們dinner完打算去宵夜檔or酒吧街兜番個圈, 不過dinner完已經近11pm了, 我們還是早點回房休息了! 這晚的房間很舒服, 所以訓得很不錯呢, yeah!
海外工幹 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/11(水)
上海、南寧出差 - DAY 1
上個月突然取消不用去南寧, 今個月, 始終都要還債去番一趟南寧! 因為hk去南寧每日只有一班航班, 晚上6點多才到的! 很浪費時間, 於是我就自己就想去上海一轉.... 我已有大半年沒來過上海了哦!
去上海, 我還是喜歡KA804, 11am的機, 時間剛剛好! 上了機, 小小地遲了半小時才起飛~ 好像每次飛上海, 香港的天氣都很好似的! 見到的都是藍天白雲, 真開心!
KA的飛機餐其實真的不錯~ 我今天的雞胸意粉我就覺得quite nice... 因為on diet中, 所以我放棄了那個我每次也很想吃的haagen dazs呢! 真係好慘 >.<

KA 804.... 我去上海的首選!

不錯的飛機餐哦.... 件雞胸幾好食 =P


遲了半小時才到上海, 等行李又一會兒... 去到酒店已3點多了哦... 今次的酒店還是南京西路旁的"愛莎金熙"... 真係越來越差, 唔多掂....

麻麻地的酒店....

Settle好一切之後, 我4pm左右就出去逛了! 逛整條南京西路~ 由恆隆到new projects, 到久光, reel和kerry等... 行左成個鐘, 上海今日成34-5度, 在這樣天氣下行左成個鐘, 我快要溶掉了! 好熱呢, 出曬汗呀! >.<
最有趣的是, 我在恆隆看到某大品牌俾人舉牌投訴, 好攪笑! 八卦左一陣, 哈 =p

個廣告大到南京西路另一端的久光都見到, 哈哈!

在久光SOGO旁邊的靜安寺 =)

PS* 在人有南京西路上問我地鐵站係邊, 我好勁地識指個方向比佢呢!! 嘩哈哈! 好勁 =p

然後再搭taxi去淮海路, 另一條上海最commercial的商業街~ 呢條路很長, 我又行了一小時!! 身水身汗呢 >.<
不過沿路看, 就見到上海街道的兩旁都是樹木, 很不錯呢! 而且淮海路兩旁有很多很多舊式的建築呢, 其實很漂亮很特別! 雖然淮海路在急促發展, 不過政府對這些建築物設還是十分保護, 你不可以拆走這些結構和東西呢! 香港這點真的很難比得起來, 政府什麼都拆, 什麼都不留了...
這次來上海, 再細心觀察, 真的覺得上海這個地方也不錯 =p

淮海路兩旁的建築~ 幾令架!

逛完淮海路已經6:30pm了~ 我在靜安區匯合了上海同事V, 今次來, 幾位上海同事, 包括同事V, 同事Em和同事El一起帶了我去普陀區吃地道的大排檔呢, 在華師大的後門附近~ kekee* 期待左好耐喇, 街邊野呀、大排檔, 吃的是燒海鮮和串燒等~ 只要好吃的, 我在大熱天下吃熱騰騰的東西我都不怕哦 XD

華師大後門的大排檔 =)

有很多海鮮呢, 都是即燒的


我們點了不少海鮮, 小龍蝦最好吃~ 不過很辣呢, 哈哈! 另外還有一些貝類~ 落蒜和粉絲蒸, 很惹味~ 其他海鮮就不及香港的大隻飽滿了~ 我們就坐在路邊吃, 好熱... 還喝了幾瓶啤酒! 最後一親小黃瓜, 正好解膩, 有畫龍點晴的效果呢, 真不錯! 埋單, 每人RMB 75~

小龍蝦、魷魚串、燒蠔、燒帶子

海膽蒸蛋 (還是大連的好吃, 哈哈)、串燒 (茄子、冬菇、雞軟骨)、拍小黃瓜 (RMB10, 好吃!!)
食店: 劉记大蠔門海鮮燒烤
地址: 上海市普陀區枣陽路450號門口華師大後門


食完飯, 成身油煙味呢 >.< 回到酒店已經10pm, 剛巧阿姐今日都在上海, 我就無啦啦要去左阿姐房, 傾左成個鐘... 回到房已經11pm了, 好累, 尤其雙腿呢!
酒店的床又不是很舒服, 訓得麻麻地咋 =(
海外工幹 | Comments:4 | Trackbacks:0 | 2012/07/10(火)
<畫皮II> (PAINTED SKIN: The Resurrection)

導演: 烏爾善
主演: 陳坤,趙薇,周迅,楊冪,馮紹峰

靖公主 (趙薇 飾)天生麗質,卻於一次打獵時被熊所傷,從此毀容,要以金面具遮掩疤痕。原本與她兩情相悅的近衛霍心(陳坤 飾),因保護不力,被流放西域。靖到西域尋找霍心,途中遇上小妖雀兒(楊冪 飾)及千年狐妖小唯(周迅 飾)。小唯正要尋找一個自願跟她換心的人,好讓她可以變為有血有肉的凡人;因此她一直追隨在靖身邊等待機會。靖找到霍心,但他卻迷戀小唯的美色,對靖冷淡。靖為求恢復美貌奪回真愛,甘願與小唯換心。然而,靖不知道的是,要保持這副美貌,她必須每天吃一顆活人的心…


未上映前想看, 不過上映後見影評麻麻, 所以也沒什麼expectation了... 但看了, 反而也覺得不錯, 比想像中好 (人還是要少了點expectation, 才不會失望, 哈哈)
不過最不喜歡的就是那些什麼天狼國的人, 好攪笑, 而且也說著不知什麼語言, 總覺得出現在此電視中很古怪, 而且很多場景雖美, 但總格得很怪不合適 (尤其是那海灘, 真的很不襯古代!) =_=
周迅的打扮很日本娃娃, 我不喜歡, 反而趙薇ok, 角色也不錯! 好少會覺得她演戲ok, 哈哈哈! 另外還有楊冪, 她的聲音還真像雀妖呢, 哈哈!!
劇集電影 | Comments:0 | Trackbacks:0 | 2012/07/08(日)